Massages Albi

Massages Albi : Principes et bienfaits

Le massage est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants.
Il agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise à améliorer la santé (tant le bien-être physique que psychique).

Le terme massage englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophiques et d’applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l’éveil psycho-corporel.
Le massage provoque entre autres un échauffement du muscle et une activation de la circulation sanguine.

Il peut être utilisé pour favoriser l’élimination de l’acide lactique produit par la fermentation anaérobie au cours des efforts prolongés (sport, travail). Il peut stimuler la lymphe, et donc favoriser un meilleur système immunitaire.

Le massage prend plusieurs formes et se divise en familles : corporelles avec huiles (ex: thaïlandais, suédois, californien, Esalen), corporelles sans huiles (ex. : kinésithérapie) et énergétiques (ex. : Amma et polarité). Le massage peut apporter un réel bien-être à toute personne. Il est généralement pratiqué sur une personne allongée sur une table ou au sol, mais certaines techniques se pratiquent en position assise.

Le Massage-Bien-Être

Il vise à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l’esprit, à l’équilibre global et à l’épanouissement personnel dans une unité retrouvée.

Les différents Massages-Bien-Être que je vous propose peuvent être simplement un moment de relaxation et de détente lorsqu’ils sont pratiqués de manière ponctuelle ou peuvent s’inscrire dans une démarche plus profonde et globale en levant certains blocages psycho-émotionnels grâce au pouvoir libérateur du toucher.
Ils entrent dans les cures de naturopathie : cure de détoxification, de revitalisation ou de stabilisation.

Le Massage énergétique

 Massage Californien

Le massage Californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides, permis par un mélange d’huile de sésame biologique et d’huiles essentielles, qui entraînent une profonde relaxation physique et psychique.

Relaxation Coréenne

Située entre massage et relaxation, la relaxation Coréen dénoue en profondeur les tensions grâce à des mouvements vibratoires et des ondulations. Le doux bercement que procure cette méthode amène à une détente progressive. La personne massée reste habillée en tenue souple et confortable.

Massage Pied-Main-Tête

Inspiré du shiatsu et de la réflexologie plantaire et palmaire (des mains), le massage Pied-Main-Tête procure un relâchement du corps entier tout en ayant un effet redynamisant.

Massage Traditionnel Chinois du visage (Tuina)

Ce massage utilise l’acupression pour stimuler les méridiens Yang. Il procure une relaxation intense du visage et une détente globale. Il redonne luminosité et beauté. Le teint s’éclaire, les tensions disparaissent.

Le Sunyata Massage

C’est un massage complet où se mêlent différentes techniques afin de répondre au mieux aux besoins de la personne. C’est un massage individualisé dans le respect et l’écoute.

Massage aux Ventouses

Le massage aux ventouses est une pratique remontant à l’antiquité, la pose de ventouse favorise la circulation sanguine et lymphatique. Il détoxifie l’organisme, a un effet décontracturant remarquable. Il améliore l’état générale de la peau et apporte une profonde détente.

Massage Duo

Vivez le Massage Californien à deux, entre ami(e), entre mère et fille ou en amoureux. Tarif: 130€

Massages Albi : Tarifs

* Les tarifs sont affichés Toutes taxes comprises.

Alexia, Massages Albi